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ママのブルース 仕事と子供と私の人生

うに子の妊婦的ぷち苦悩が際立ってる長文です、スイマセン(汗)


先日仕事関連の女性メーリングリストで、こんなやり取りがありました。
ある女性がフルタイムでハードワークを続けていて、子供も周囲の協力を得て高校生に。そんな中、すごくストレスのかかる仕事が突然起こって、家族との旅行を中止せざるを得ず、さらに仕事も成功せず。そんな時、ふと「私の人生は間違ってる。」というフレーズが心に湧き上がってきてしまったというメール。
そのメールに対して、独身で管理職にまでなった女性、非常勤で仕事をセーブしながら子育てをしていた女性などから、それぞれの立場から迷いに対する共感と励ましのメールが続きました。それを読んで感動すると同時に、未婚でキャリアがあっても、一方子育てに全力を傾けていても、それがどんな状態であっても「私の人生は間違ってるのでは」と、ふとした拍子につぶやくもう一人の自分が消えることはないのではと思えました。


批評的な自分はきっと「間違ってない」と思うことを許さないでしょう。でも、自分の人生は自分しか生きることができないのです。平均点や合格点を心のなかで設定して足りないことを嘆いて過ごしていても仕方がないのです。その点数の尺度すら、自分の心の中で作り上げたもので、絶対的に正しい訳がないのですから。
つわりでうつの時にはそう考えられなかった時期もありましたが、今後の仕事のこととか、今はいろいろ考え過ぎないようにしています。「いろいろ至らないかもしれないけど、私は結構幸せだよ。」と自分にも家族にも、いえるような気持ちで人生過ごしたいなと思ってます。


なんだか、うつうつがひどくなるような話で、恐縮でした・・・。

【2006/08/24 15:18 】 | 心と体のぷち苦悩 | コメント(8) | トラックバック(0) | page top↑
便秘+下痢=ゼロ??(この手のお話が苦手な方はスルーでお願いします。)
ヨーグルト

ぷにちゅさんの記事にあるとおり、妊婦に便秘は多くみられます。
私の場合は、妊娠初期には胃腸の動きが悪かったです。
便秘で下腹が出るは、食後には胃のあたりがぱんぱんになるはで、初期とは思えないような太鼓腹になってしまいました。


そこで、先生に「お腹がでるのは、腹筋が弱いせいで、腹筋すれば治るって書いてあったんですが。腹筋とかしてもいいですか?」と聞いてみました。先生は苦笑いしながら「してもいいですけど、(胃腸の動きがホルモンで悪くなっているせいなので)良くはならないですよ。」といわれました。一度に普通の食事量を食べようとせず、小分けにするのが、良いそうです。


その後、しばらく調子いいな~と思っていたのもつかの間、子宮が急に大きくなる6ヶ月くらいから、また便秘がひどくなってきました。
さらに、しばらく便秘→下痢→また便秘→下痢のサイクルをくりかえすように。 なんで下痢の時ってあんなに切ない気持ちになるんでしょうね~。大事な水分とかが体から失われることへの、危機感なんでしょうか。
山崎まさよしさん(まさやん)も少し若かりし頃に「俺は万年下痢男」とおっしゃってました。だから昔の曲は切ないものが多いんですかね~?!そんな訳ないか!(笑)


便秘対策として、食事(水分、食物繊維、ヨーグルト)+運動(マタニティビクス、散歩)はしているのに~! 

gooベビー 便秘 
後期には下痢は子宮収縮の誘因になるのね・・・どーする、俺!?

【2006/08/15 10:29 】 | 心と体のぷち苦悩 | コメント(7) | トラックバック(0) | page top↑
肝斑って?

日傘

ウォーキングをしないとと、思いつつも、陽射しが強くて困ります。
遅ればせながら、日傘を購入しました。折りたたみで、軽いものもあるんですね~。ソニプラで1300円くらいでした。


妊娠前はほとんど車移動だったのですが、静岡にきてからは、歩いて買い物に行くようになりました。妊娠4ヶ月頃のある日、ふとめがねを取って鏡をみると・・菱形のシミが両頬に数珠繋ぎになっている!何じゃこりゃ~って感じです。SPF50の日焼け止め塗ってたのに!?


お友達に聞いたところ、これは「肝斑(かんはん・いわゆるシミ)」とのこと。妊娠するとホルモン(卵胞ホルモンやメラニン細胞刺激ホルモン)の働きで、普通の時よりもメラニンが作られやすくなるそうです。シミの形が「肝臓に似ているから肝斑」といい、肝臓のせいというわけではないそうです。
出産後にもそのまま残ることもあるそう!!で、今からでも日傘で頑張りたいと思います!


ご参考にどうぞ↓
gooヘルスケア 肝斑
メルクマニュアル医学百科 肝斑
お肌の健康相談室 肝斑

【2006/08/14 13:22 】 | 心と体のぷち苦悩 | コメント(5) | トラックバック(0) | page top↑
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